corso di meditazione : lezione 2

meditazione sulla prosperità

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  1. Siri Narayan
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    MEDITAZIONE PER LA PROSPERITA'

    Questa meditazione ha degli effetti molto potenti.
    Vi permettera' di entrare nella Zona di Shunnia.
    Shunnia è il silenzio profondo della mente.
    Per farlo userete un mantra.
    aspetto feedback.
    Buon lavoro !

    Descrizione :
    Seduti in posizione facile, applicate un leggero jalandhar bandh (chiusura della gola).
    Posizione degli occhi:
    gli occhi sono chiusi e lo sguardo è focalizzato al terzo occhio. In alternativa, è possibile tenere gli occhi aperti, focalizzando lo sguardo alla punta del naso.
    Mudra:
    i gomiti sono aderenti al busto, gli avambracci, paralleli al terreno.
    Le mani sono puntate in avanti, con i palmi in alto e i polsi dritti.
    Il pollice e la punta del dito indice sono in contatto (gyan mudra), le altre dita sono unite e tese. Cantare il mantra con una cadenza regolare.

    Mantra:

    HAR HARE HARI WHA HE GU RU

    Questo mantra usa le tre qualità di HAR - origine, flusso, completezza - nell'infinità estatica di Dio.

    Durata:
    cominciate con 11 minuti.
    Quando divenate confidenti e per magnificare gli effetti potete portare la meditazione fino a 31 minuti.
    Aumentare il timing piano piano.

    Commenti :
    Questa meditazione è una guida per passare attraverso ogni blocco.
    Il futuro è chiaro, senza ansia.
    Ogni causa ha un impatto ed un'orbita di effetto.
    Questa meditazione permette di usare la Mente Neutrale per intuire tutti gli effetti aspettati ed inaspettati dei pensieri mentali che abbiamo in quel momento, o che abbiamo avuto nel passato.
    Se questo aspetto è sbilanciato, la gente si distanzierà socialmente da te a causa della paura subconscia del tuo intuito, franchezza e verità.
    Se invece è bilanciato, guadagnerai la saggezza e la capacità di auto-guidarti per trasformare in verità tutto ciò che viene a te. Non sarai mai fuorviato dall'abbondanza e sarai sempre a stretto contatto col tuo percorso.
    In questa meditazione usiamo un mantra. Il mantra andrebbe recitato monotono senza enfasi, senza emozioni collegate.
    Non fermatevi al significato del mantra, recitatelo e sentitene la vibrazione.
    Questo è il lavoro da fare in questo momento.
    Cercate di diventare il mantra.

    Non ho immagini per questa meditazione, spero sia tutto chiaro.
    Chiedete .

    Nella parte di filosofia yogica del blog troverete la legge di causa/effetto che questa meditazione equilibra.
    www.compagnia-dello-yoga.com
     
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  2. Madame_Belial
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    La proverò.
     
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    Chiusura della gola? Se chiudo la gola non respiro ù_ù
    Sguardo focalizzato sul terzo occhio? Dov'è il terzo occhio?
    Ma sopratutto... posso farlo subito dopo aver svolto la meditazione, secondo la lezione numero 1?
     
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  4. Madame_Belial
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    CITAZIONE (leopolis @ 8/4/2011, 14:52) 
    Chiusura della gola? Se chiudo la gola non respiro ù_ù
    Sguardo focalizzato sul terzo occhio? Dov'è il terzo occhio?
    Ma sopratutto... posso farlo subito dopo aver svolto la meditazione, secondo la lezione numero 1?

    Se non hai il terzo occhio aperto, devi esercitarti per aprirlo. Naturalmente su internet troverai cos'e, come funziona ecc.
     
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    Se la meditazione precedente ti piace e vuoi continuare a praticarla, fallo pure. Puoi scegliere se fare entrambe o lasciarne una delle due, o cominciare la seconda quando hai voglia .
    L'importante è la continuità : alla fine del corso sarai in possesso di un piccolo bagaglio evolutivo che potrai usare perchè ne hai già fatto esperienza (la differenza tra informazione e conoscenza è questa)

    La chiusura della gola comporta una leggera retroflessione del mento verso indietro. Lo scopo è allineare le vertebre cervicali, per avere la colonna eretta e far circolare l'energia.

    Il terzo occhio (la sua proiezione ) si trova al centro delle sopracciglia. devi guardare nel punto tra le sopracciglia !
    Lo sguardo al terzo occhio comporta il secondo sforzo oculare (dopo il primo alla punta del naso).
    In questo modo gli occhi forzano uno stato elettrico del cervello diverso .

    Grazie ancora, spero le spiegazioni siano esaurienti
    Chiedete pure

    Messaggio di Siri Narayan a me inviato e chiesto di condividere.
    Comunque, più tardi cercherò di scoprire cosa sia sto terzo occhio e come funziona.


    P.s::Siri, hai il messenger pieno.
     
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    Siri Narayan se hai il messenger pieno seleziona alcuni vecchi MP e poi in basso a destra trovi il tasto cancella. Ma è cmq strano che nn ti faccia aggiungere risposte ai topic, hai tutte le abilitazioni.
    Cmq ho aggiunto nelle tabelle il link del corso, non è una cosa automatica viene fatta manualmente ^^
     
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5 replies since 8/4/2011, 11:02   1761 views
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