Empatia esagerata

Ciao Nuwa.
Mi dispiace leggere queste brutte vicissitudini che stai passando, speravo che le cose fossero in fase di "rientro" e miglioramento almeno un pò. Adesso so che non è stato così. Per quello che riguarda me, quando ci sono "picchi" così intensi mi viene solo da pensare che "forse avrei potuto fare qualcosa"... anche se sappiamo bene tutte e due che non è mai così semplice e comunque dovremmo riuscire anche lucidamente riuscire ad individuare chi sia la persona da aiutare. Non lasciarti deprimere, non lasciarti buttare giù. Sai bene che più che un dono è una maledizione, ma a volte l'unico modo per riuscire a risalire la china dell'equilibrio è fermarsi a pensare che queste cose capitino a noi perchè potremmo avere "le spalle abbastanza grosse" da reggere i fardelli altrui. Il fatto di sentirne molto il peso... beh, questa è un'altra storia che non ha una risposta chiara.
Non possiamo aiutare tutti... e solo due sono le cose che hanno un briciolo di positività in questo:
1) il dolore fisico per adesso è cessato ( e si spera che non torni x qualcun altro tanto presto) e questo ti permette di ricaricarti
2) La prossima volta che accade, non riuscirà a prenderti alla sprovvista.
Siediti sotto un albero (se puoi, leva le scarpe e lascia i piedi nudi poggiati a terra) e chiudi gli occhi, lasciando "accese" solo le orecchie e respira profondamente ogni volta che puoi. Fai un bagno con acqua salata ( in proporzione acqua/sale 1:100 - in 100 lt 1 kg di sale, la vasca di solito contiene 120/140 lt - e L'acqua che sia scaldata su una fiamma "viva" da usare ancora a temperatura abbastanza "calda" - senza ustionarsi)
Resta "immersa" per 5 minuti, infilando anche la testa sotto di tanto in tanto.
Queste due cose, con me funzionano: non importa in che ordine le faccio.... ma per me funzionano e spero sia lo stesso per te.
Blessed be

P.S. I "dissennatori" sembrano essere più "mietitori"... appena riesco ad avere le mani libere ti aggiorno sulle mie sciagure. Qualcosa è di certo ancora in movimento e non è una buona notizia.

Provo a darti pure io un contributo:
Una eccessiva empatia è da definirsi pure da cosa intendi, nel senso che sei empatica solo verso il dolore o anche verso le altre sensazioni? Devi tener conto che tutti noi siamo come delle calamite, attiriamo verso di noi qualcosa e allo stesso tempo cerchiamo determinate sensazioni ed emozioni.
Talvolta l'empatia è un campanello di allarme, nel senso che non ascoltando noi stessi troviamo il legame inconscio con noi stessi tramite il mondo circostante, questo significa che non ci rendiamo conto di essere felici o di stare male fino a che non abbiamo a fianco a noi qualcuno con il medesimo sentimento o avvenimento (in sostanza è un aprirsi inconscio), quello che ti sto dicendo in questa prima parte è semplicemente che se attiri tutto indiscriminatamente devi bilanciare il tutto, stare vicino a persone che ti facciano stare bene oltre il farti logorare dagli avvenimenti, ma rimani in contatto con te stessa, ovvero chiediti perché devi sentire male per qualcun'altro, senti questo dolore tuo per paura? perchè te stai male? perché senti di essere te a fare quella fine e quindi rifletti le stesse sensazioni e emozioni nella tua testa?

Tieni conto che una eccessiva empatia è il processo inverso della malattia che chiamiamo sociopatia che si inizia a manifestare nel periodo adolescenziale, non è altro che una serie di processi sbagliati e di rifiuto che si vanno ad instaurare nella psiche della persona. Una eccessiva empatia rappresenta invece una ricerca di contatto, il voler comprendere e instaurare un rapporto o una connessione con gli altri, purtroppo sappiamo tutti che raramente riusciamo ad instaurare rapporti con le persone se non nei momenti "sfortunati" quindi tendiamo a assimilare la parte negativa. Questa parte è per dirti che forse è semplicemente una tua ricerca di contatto con delle nuove persone o una via eccessivamente battuta dalla tua psiche nell'ultimo periodo che trova quindi una strada più facile da seguire.

ora provo a darti una nuova spiegazione esoterica con qualche possibile soluzione
Come ci hai detto fai sport arti marziali, quindi immagino una buona forma fisica, soprattutto cuore e polmoni, influenzati dal chakra del cuore, che è proprio in chakra dell'amore e dei sentimenti, se come abbiao detto prima siamo delle calamite passa da questo punto la parte sensoriale e al momento sei su di un polo che richiama la parte negativa per questioni personali che non ti chiediamo. Prova a prendere una gabbiette per pietre abbastanza lunga per arrivare all'altezza del chakra e inserisci un onice nero, secondo la tradizione indiana l'onice nero tutto riflette e divora dentro di se, creando quindi un muro empatico che da da una parte sfogo, dall'altra parte invece non ti farà intaccare dall'esterno. ma è essenziale che si stia attenti che l'onice è a doppio taglio, gli abusi portano all'apatia. Prova altrimenti o associato a portare all'anulare sinistro un anello in argento, metallo della luna sul dito delle emozioni, l'argento tende a diminuire le sensazioni e a calmarle, se porti oggetti in oro o platino mettili da parte per un po' che tendono a fare esattamente l'opposto. Fammi sapere se ci provi in quanto tempo hai visto miglioramenti

Io proverei anche con una tormalina nera. Ma attenta che accumula: ai tuoi livelli, consiglio di purificare e ricaricare spessissimo, anche ogni giorno. Per praticità, consiglio acqua corrente e poi drusa di ametista.