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Gesta e posizioni del corpo hanno sempre fatto parte delle pratiche magiche. Lo Runa-Stadha è una combinazione di posizioni del corpo e delle mani con aggiunta della loro vocalizzazione (Galdr Runico).
Tuttavia, anche se viene chiamato Yoga Runico, questo va oltre ad un semplice sistema di meditazione ed esercizio.
Il concerto dello Stadha si basa sull'idea di ricreare col proprio corpo la forma della runa prescelta permettendole così di "incarnarsi" nell'essere fisico del praticante.
Gli scopi principali di questa pratica sono:
- controllo del proprio corpo tramite la postura (Stadha);
- controllo della mente e del pensiero tramite il suono (Galdr);
- controllo del respiro;
- controllo delle emozioni;
- controllare ed incanalare energia magica runica;
- scoprire l'energia del mondo runico;
Come praticare:
È possibile praticare lo Stadha ovunque, ma ovviamente sarebbe preferibile farlo in mezzo alla natura o almeno all'aria aperta.
Non vi è un limite né un minimo di tempo. Si consiglia di iniziare poco alla volta, magari con una posizione al giorno se volete ed infine abbinarci la vocalizzazione.
Le origini:
Le origini dello Stadha risalgono negli anni 20 e 30 del XX secolo per opera di Friedrich Marby. È stato poi ulteriormente sviluppato negli anni 30-50 da studiosi tedeschi quali Kummer, Gorsleben e Spießberger. Tutti loro utilizzavano un Futhark primordiale basato sui diciotto carme dell'Hamaval.
Più tardi il sistema venne ampliato a tutto il Futhark antico originario da Edred Thorsson
I manufatti:
Non ve ne si ha certezza che lo Stadha fosse praticato nell'antichità ma ci sono dei riferimenti ad esso su di un reperto archeologico chiamato Gallehus Horns. Si tratta di due corni fatti interamente d'oro che vennero trovati a Gallehus, nello Jutland del sud in Danimarca. Si presume risalgano all'antica età del ferro germanica intorno al V secondo d.C.
Gli originali vennero però rubati e sciolti nel 1802. Fortunatamente vennero fatte delle copie identiche attraverso l'utilizzo di calchi appositi che hanno permesso di riprodurre fedelmente gli originali.
Anche alcune riproduzioni nei musei di Inghilterra e Scandinavia vennero rubati.
Su questi corni sono chiaramente visibili alcune figure umane e altre di animali ed antropomorfe, in posizioni riconducibili allo Stadha.
SPOILER (clicca per visualizzare)Tratto dal libro Runegaldr
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Lady Lu .
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Molto interessante ^^ Credo che per le persone che sono attratte dal culto nordico e che non hanno ancora un loro "metodo" di meditazione possa essere un ottimo modo per meditare e scoprire meglio anche se stessi! Non che per gli altri non sia indicato, anzi, io per prima proverò però può essere una pratica perfetta per chi ancora non ha intrapreso altre vie e non sa da dove cominciare. Grazie per la condivisione e le indicazioni ^^ . -
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Assolutamente sì, è un buon modo per iniziare a lavorare su di sè e per approcciarsi con la cultura nordica. 
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L'Antro: Wicca, Magia Nera, Magia rossa, Magia Bianca, Esoterismo, Divinazione, Sogni... 
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Rune-Stadha o Yoga Runico |
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